Oats are ideal for ผู้ที่มี celiac เงื่อนไข หรือบางที a ความไวต่อกลูเตน แต่ เป็นการดีที่สุดที่ pick out ข้าวโอ๊ต ที่เคยเป็น Licensed กลูเตน-ไม่มีค่าใช้�